JURNAL KEPERAWATAN : ANALISIS HUBUNGAN PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA

Abstrak:

Media sosial merupakan sebuah media online melalui aplikasi berbasis internet dan untuk pengguna terbanyak adalah remaja. Kebiasaan remaja menghabiskan waktu yang cukup lama untuk menggunakan media sosial mengakibatkan terganggunya pola istirahat dan tidur sehingga kualitas tidur menjadi buruk. Tujuan untuk mengetahui hubungan Penggunaan media sosial dengan Kualitas tidur pada remaja di kelas XI Matematika Ilmu Alam (MIA) SMA N 1 Langowan. Desain Penelitian yang digunakan yaitu Deskriptif Analitik dengan pendekatan Cross Sectional Study. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling dengan jumlah sampel sebanyak 80 remaja. Hasil Penelitian uji statistik menggunakan uji Fisher Exact dan didapatkan nilai signifikan ρ Value = 0,000 < α = 0,05. Kesimpulan terdapat hubungan antara penggunaan media sosial dan kualitas tidur pada remaja dikelas XI Matematika Ilmu Alam (MIA) SMA N 1 Langowan. Saran diharapkan remaja mampu mengurangi penggunaan media sosial dan mampu memenejemen pola istirahat dan tidur, bagi pihak sekolah dan orang tua agar tetap mengawasi dan mengedukasi remaja dalam menggunakan media sosial. 

Kata Kunci : Media Sosial, Kualitas Tidur, Remaja